O poder do Bikram Yoga e seus benefícios - Senhora Vitamina
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O Bikram Yoga foi fundado por Bikram Choudhury, um ex-halterofilista olímpico. Essas aulas de ioga duram cerca de 90 minutos e passam por uma série de 26 poses. A marca registrada da Bikram Yoga são as temperaturas quentes nas quais as sessões de yoga são conduzidas. As temperaturas podem subir até 40,5ºC e a umidade […]
Beleza Chic - Outono 2017 - Ano 2 - Nº3 by Beleza Chic - Issuu
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