Para qué sirve el método Pilates?
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El ejercicio de la foto del artículo: Reverse Push Through Pilates es un completo método de entrenamiento físico y mental que considera el cuerpo y la mente como una unidad, dedicándose a explorar el potencial de cambio del cuerpo humano. Es un sistema único de ejercicios de estiramiento y fuerza desarrollados por Joseph H. Pilates … ¿Para qué sirve el método Pilates? Leer más »
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