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Como evitar dores e lesões na volta aos treinos na academia e no parque - 14/07/2020 - UOL VivaBem

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Depois de meses em quarentena, várias cidades do Brasil começaram a retomar aos poucos as atividades. Academias e parques estão reabrindo e, com isso, muitas pessoas já voltaram ou planejam retornar à rotina normal de treinos. Mas isso exige cuidado po

Como evitar dores e lesões na volta aos treinos na academia e no