Por qué necesitas hacer yoga a los 50 años: flexibilidad, fuerza y
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El yoga ya no es solo una moda pasajera. Es tendencia entre otras cosas por sus beneficios a cualquier edad, y más a partir de los 50: flexibilidad, fuerza, mente sana…
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Razones para practicar Yoga
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La práctica que aumenta fuerza y flexibilidad, ayuda a gestionar el estrés y mejora la calidad del sueño - EL PAÍS Uruguay
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