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El ejercicio más efectivo para fortalecer el abdomen, según Harvard

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Muchas veces nos complicamos haciendo rutinas extremadamente difíciles cuando, en la mayoría de ocasiones, lo que mejor resultado da son los ejercicios clásicos.
Muchas veces nos complicamos haciendo rutinas extremadamente difíciles cuando, en la mayoría de ocasiones, lo que mejor resultado da son los ejercicios clásicos.

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