Melhorar a técnica de corrida reduz risco de lesões e afeta
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Todo corredor tem seu estilo e não há regras de como fazer. Mas existe a orientação de como posicionar o corpo para melhorar a sua biomecânica
Atividade física faz bem ao corpo e 'rejuvenesce' a pele, diz
Previna-se: estatística alerta que 90% dos corredores já sofreram
Treino de fitness com kettlebells, Foto Grátis
Mudar de esporte pode evitar que apareçam lesões', diz ortopedista
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Alterar a biomecânica da corrida é possível e ajuda a diminuir
Estudo sobre prevenção de lesões vira um guia de tênis para
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