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Além dos muitos benefícios para a saúde física, jogar tênis também eleva a autoestima, ensina valores como disciplina, respeito e ética e estimula o desenvolvimento cerebral.
Ultra Sports Science - O tênis é um esporte com vários sprints repetitivos e de alta intensidade. O jogo é intermitente e consiste em períodos de 5 a 10 segundos em média
Muito mais do que um jogo · Revista TÊNIS, jogo de tênis mais rápido da história
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