4.6 (130) · $ 5.99 · In stock
Entrenamiento funcional ✅ Metodología de entrenamiento que se basa en realizar ejercicios y movimientos que nos ayuden a desempeñar tareas funcionales.
Por definición el entrenamiento funcional significa entrenar con un propósito u objetivo específico. Es una metodología de entrenamiento que se basa en realizar ejercicios y movimientos que nos ayuden a desempeñar tareas funcionales. El objetivo final es mejorar nuestra capacidad para movernos, no sólo dentro del gimnasio si no también fuera, en nuestro día a día.
El entrenamiento funcional busca trabajar los músculos a través de la imitación de la cotidianidad, es decir, que los ejercicios que se desarrollen repitan parámetros similares a los de determinados movimientos cotidianos, como caminar, saltar, subir escaleras, levantar cargas, arrastrar, etc.
Nersport
5 razones para elegir el entrenamiento funcional
FUNCIONALIDAD EN EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
🚀 3 Consejos para Mejorar tu RENDIMIENTO y FUNCIONALIDAD (Entrenamiento Funcional)
Nersport
Nersport - Nutrición, Entrenamiento, Recuperación
Entrenamiento Funcional. Cómo te ayuda a mejorar tu salud día a día - SBEMW - SinBurpeesEnMiWod
Nersport
▷ ¿Qué es el entrenamiento funcional? - Instituto ISAF
Entrenamiento funcional ❤️ Mejora tu rendimiento y salud - NERSPORT
Entrenamiento funcional: Mejora tu rendimiento físico - El Blog de Deportes
Cómo puede mejorar tu rendimiento una clínica deportiva?